BIP Sportif

Tout sportif autant quʼil soit devrait pouvoir bénéficier dʼun encadrement micro‐nutritionnel optimal et personnalisé pour lʼaccompagner dans ses performances et éviter les blessures, découragements ou effets délétères liés aux carences en nutriments, à la génétique et à lʼenvironnement.

Que lʼon souhaite se remettre au sport, quʼon le pratique assidument, parfois avec excès ou lorsque que lʼon souhaite optimiser une pratique sportive de haut niveau, chaque cas nécessite une exploration des paramètres individuels en fonction des fragilités et éventuels troubles fonctionnels.

La pratique dʼune activité sportive est un des piliers majeurs de la santé avec la nutrition, et la bonne synergie des deux est indispensable. Bien se nourrir est primordial mais si on ne se met pas en mouvement régulièrement, les nutriments ne peuvent circuler et atteindre les tissus et cellules et à contrario, une alimentation appauvrie et pro‐inflammatoire nʼoptimise pas les bienfaits du sport.

Avec une meilleure connaissance du bilan du patient débutant ou confirmé, la mise en place de stratégies nutritionnelles et micro‐nutritionnelles adaptées permettront de lutter efficacement contre le stress oxydatif et les troubles digestifs trop souvent liés à la pratique sportive, mais aussi de soutenir la motivation et lʼendurance avec une prise de connaissance du statut endocrinien et des nive niveaux de métabolites des neurotransmetteurs clés.